Blog di Luca Picca Aisone

I più piccoli si sa, nella maggior parte dei casi odiano la frutta o comunque la mangiano mal volentieri. I genitori chiaramente sono preoccupati e non sanno come fare a convincerli a mangiare la frutta, tanto importante per la loro salute e benessere. L’ importante è comunque non perdere la pazienza e non arrendersi subito, … » Learn More about Come Fare Apprezzare la Frutta ai Bambini

Sembra difficile immaginare un dolce, una caramella, una merendina o una torta che sia priva di zucchero. Ma anche un semplice caffè, una tisana ecc.. sono sempre dolcificati con lo zucchero. L’ aumento di patologie quali l’ obestità, l’ ipertensione, l’ aumento del colesterolo nel sangue ed il diabete (soprattutto infantile), ha fatto scattare dei … » Learn More about Come Consumare Meno Zucchero

Le gambe gonfie sono un fastidioso problema che affligge molte persone, soprattutto donne, o comunque persone che passano molto tempo sedute o in piedi però ferme, senza sgranchirsi. Le vene, i capillari e i vasi sanguigni più grandi, portano il sangue a tutto l’ organismo, pertanto tenere questo apparato in perfetta forma, serve anche evitare … » Learn More about Come Evitare le Gambe Gonfie

Le tanto odiate doppie punte non sono altro che una perdita di cheratina all’ estremità dei capelli, ovvero la parte più delicata e meno protetta della nostra chioma. A causarle possono essere diversi fattori tra cui determinati trattamenti dei capelli come tinture, permanenti, errori nell’uso del phon e anche una cattiva alimentazione. L’alimentazione infatti gioca … » Learn More about Come Evitare le Doppie Punte

Evitare le abbuffate è fondamentale se si desidera mantenere un corpo sano ed in forma. Uno degli errori più comuni è quello di alternare pasti scarni ad abbuffate luculliane, con risultati davvero deleteri per l’ organismo. La fame nervosa in alcuni casi è una vera e propria turba psicologica e pertanto va curata e bisogna … » Learn More about Come Evitare le Abbuffate