Mantenere tonico l’interno coscia non è sempre semplice, specialmente se a causa dei tanti impegni della vita quotidiana non abbiamo il tempo per andare regolarmente in palestra. Detto ciò, anche a casa potremmo metterci all’opera, ed eseguire una serie di esercizi mirati per rendere più tonico il nostro interno coscia. Per svolgere questi esercizi non … » Learn More about Allenare l’Interno Coscia in Casa
Come Coltivare la Dracena
La draceana è una delle piante da appartamento più diffuse. Essendo di origine tropicale, ha bisogno delle stesse condizioni ambientali del paese da cui proviene e quindi di attenzioni particolari, ecco come fare per potertene occupare al meglio. Come già detto prima, la dracaena è una pianta tropicale, quindi non tollera temperature rigide, almeno non … » Learn More about Come Coltivare la Dracena
Esercizi per i Glutei da Fare in Casa
L’estate sta arrivando … come stanno i vostri glutei? Un pochino “rilassati” vero? Se la risposta è si, niente paura, abbiamo tutto il tempo necessario per cacciar via quei piccoli ed antiestetici rotolini di ciccia e per ritrovare la nostra forma smagliante, grazie a degli esercizi mirati e davvero efficaci. Innanzitutto, se anche voi come … » Learn More about Esercizi per i Glutei da Fare in Casa
Come Realizzare un Centrotavola
Questa stupenda composizione è perfetta per un elegante buffet all’aperto. La composizione si basa su una ciambella d’oasis con un foro al centro che accoglie il secchiello del ghiaccio. Lo splendido recipiente d’argento viene valorizzato dalla bellezza dei fiori che, specchiandosi nella sua lustra superficie, ricevono a loro volta grande risalto. Occorrente Ciambella d’oasis del … » Learn More about Come Realizzare un Centrotavola
Dieta del Minestrone – Come Funziona
La dieta del minestrone seguita per sette giorni garantirebbe la perdita di peso dai 3 a i 5 chili consumando quasi prevalentemente zuppe più un altro tipo di alimento che varia di volta in volta. Vediamo cosa consumare giorno per giorno. Il primo giorno zuppa a piacere più frutta secondo giorno – zuppa di verdura … » Learn More about Dieta del Minestrone – Come Funziona